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消える職業とは?10年後に残らない7つの業種と生き残るための条件

「このままでは、あなたの仕事が10年後には存在しなくなるかもしれない」――そんな衝撃的なテーマで語ったのは、“倒産させないプロ”として知られる市ノ澤翔氏だ。動画で市ノ澤氏は、AIの進化が急速に進む現代において、今後確実に淘汰される業種を7つに絞り込み、未来に向けた生存戦略を提示した。

彼は冒頭で「AIの進化は予想以上に早い。チャットGPTをはじめとするツールが登場したことで、従来の仕事は次々に不要になりつつある」と現状を解説。そのうえで「新しい技術を取り入れるリスクと、取り入れないリスクを冷静に比較すべき」と経営者の視点からも警鐘を鳴らした。

市ノ澤氏が指摘する10年後に姿を消す職業は、まずスーパーやコンビニにおける“レジ打ち”。Amazon Goのような仕組みが一般化すれば、そもそもレジの存在自体が不要になるという。さらに、“事務作業”や“倉庫での仕分け・ピッキング作業”、自動運転の普及で“運転手全般”も縮小すると予測。

また、“チャットGPTで代替できる士業・クリエイター・エンジニア”、AIによる対応が進む“コールセンター”、そして自動化が加速する“動画編集者”もリストに挙げられた。特に「誰でもできる作業」は真っ先に淘汰され、「生き残れるのは一握りの超一流だけ」と断言している。

では、これから生き残るために必要なものは何か。市ノ澤氏は「偏見を捨て、変化を受け入れる柔軟さ」だと語る。日本社会に根強い“ゼロリスク思考”や“昔ながらのやり方”に固執する姿勢は、成長を止める最大の要因だという。さらに「人で選ばれる存在になること」が最大の武器であり、「誰に頼みたいか」が仕事を生き残らせるカギになると強調した。

最後に市ノ澤氏は「これからの時代は、高品質・低価格だけでは勝てない。自分にしか出せない価値を見つけ、唯一無二の存在として選ばれることが必要だ」と結論づけた。AIが加速度的に進化する今、変化に順応できるか否かが10年後の未来を大きく左右することは間違いない。

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円形脱毛症「腸の病気」原因も
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頭皮の一部だけが突然丸く抜け落ちる円形脱毛症。年齢や性別に関係なく発症することがあり、その原因は長く謎とされてきました。一般的な加齢による脱毛とは異なり、いわゆる男性ホルモンの影響とは結びつきにくい点も特徴です。では、円形脱毛症はなぜ起こるのか。近年注目されているのが、体の防御機能である免疫が自分自身を攻撃してしまう“自己免疫”との関係です。この背景から、他の自己免疫系の疾患とどのように結びついているのかを調べる研究が世界中で進んでいます。最近、皮膚科学の専門誌に大規模な解析結果が発表されました。対象となったのは世界11万人以上の円形脱毛症の患者データ。その分析により、特に若い年代の患者では、腹痛や下痢が続くような腸の不調を抱えているケースが多いことがわかりました。細かい検査を行わないと診断されにくい“顕微鏡的腸炎”と呼ばれる炎症性の腸のトラブルが、円形脱毛症と同時にみられる傾向が明確になったのです。さらに、クローン病などの他の腸に関連する疾患が、円形脱毛症の人で増えていることも報告されています。脱毛と消化トラブルが同時に起こると、どうしてもストレスの影響と考えてしまいがちですが、実は
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年収1,000万円超えは本当に夢なのか?日本のリアルな割合と高年収を狙える職業とは
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6割が収入アップを実感!社会人が実践する“年収を上げるための行動”ランキング公開
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物価の上昇や将来への不安が広がる中、「年収を増やしたい」と考える社会人は少なくありません。では、実際にどのような行動が年収アップに結びついているのでしょうか?株式会社ビズヒッツが運営する「Biz Hits採用サイト制作代行サービス」は、全国の社会人505人を対象に「年収アップのために取り組んでいること」に関するアンケート調査を実施。その結果から見えてきた、“今どきの年収アップ術”を詳しく紹介します。一番人気は「副業」!スキマ時間を活用して収入アップ調査によると、最も多かった回答は「副業に取り組んでいる(40.2%)」というものでした。例えば「深夜の清掃アルバイトをしている(20代男性)」「平日の夜や週末にExcelやプレゼン資料の作成案件を受けている(40代女性)」といったように、自分のスキルや空き時間を活かして効率的に稼ぐ工夫が目立ちます。ただし、副業は本業とのバランスが重要です。働きすぎると体力的な負担が大きくなり、本業に悪影響を及ぼす可能性もあるため、無理のない範囲での実践が求められます。第2位は「資格取得」、収入アップの近道に次に多かったのは「資格を取得する(33.1%)」とい
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たるみケアはマッサージで改善しない?自宅でできる正しい対策と専門的アプローチを解説
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自宅でフェイシャルマッサージを行っている人は少なくありません。リラックス効果を感じやすく、日々のスキンケアに取り入れている方も多いでしょう。しかし、「マッサージはたるみに逆効果」という話を耳にしたことはありませんか。実は、たるみ対策としてのマッサージは“やり方次第”で結果が大きく変わります。ポイントになるのは「摩擦を避けること」と「適度な圧」です。肌を強くこすったり、引き伸ばすような動きは、肌への負担になりやすく、かえってハリ低下につながる可能性があります。一方で、優しい圧を意識したケアは、血流やリンパの流れをサポートし、肌のコンディションを整える助けになります。マッサージを行う際は、オイルやクリームを使い、指先で軽くもむようにするのがおすすめです。滑りを良くすることで摩擦を減らし、肌への刺激を最小限に抑えられます。美顔ローラーも、回転によって摩擦を抑えながら圧を加えられるため、取り入れやすいアイテムのひとつです。ただし、長時間や強すぎる使用は避け、1日1回、短時間を目安にしましょう。また、リンパの流れを意識した方向も重要です。顔の場合は耳の前、首は鎖骨の内側に向かって流すイメージで行
2026年3月期と2025年度における軽自動車新車販売 TOP10を紹介
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【プロ仕様】車の水垢が一瞬で消える!?SNSで話題の「あの洗剤」の真実
【プロ仕様】車の水垢が一瞬で消える!?SNSで話題の「あの洗剤」の真実
洗車しても、黒い部分に白い筋が残る…。それ、「水垢」です。普通の洗車では絶対に落ちません。でも大丈夫、正しい知識と一本のアイテムで、愛車は驚くほど輝きを取り戻します。水垢は、水道水のミネラル分が乾燥してガラスやボディに張り付いたもの。研磨剤入りのワックスで擦ると、傷の原因になります。鍵は「酸性」の成分でミネラルを分解することです。
自毛植毛の基礎知識|手術法の違いとメリット・デメリット、結果が出るまでの期間
自毛植毛の基礎知識|手術法の違いとメリット・デメリット、結果が出るまでの期間
薄毛に悩む方にとって、自毛植毛は自分の髪を使って気になる部分を改善できる治療法として注目されています。しかし、手術の方法や費用、リスクなど、正しい知識を持たずに検討すると失敗の原因になりかねません。今回は東京メモリアルクリニックの藤巻弘先生監修のもと、自毛植毛の基本や手術法の違い、メリット・デメリット、結果が出るまでの期間について詳しく解説します。植毛とは、自分の後頭部などの比較的脱毛の進行が少ない部分から毛髪を採取し、薄毛部分に移植する治療です。男性型脱毛症(AGA)では、M字部分やつむじ部分から薄毛が進行することが多く、後頭部の毛髪を利用して自然に補うことが可能です。植毛が向いているのは、内服治療だけでは満足のいく改善が得られない方や、特定の部分の薄毛が気になる方、短期間で効果を実感したい方です。自毛植毛は自身の髪を使用するため安全性が高く、自然な仕上がりを期待できます。一方で人工毛植毛は感染や生着のリスクが高く、海外では安全性の問題から禁止されていることもあるため、推奨されません。自毛植毛の手術は局所麻酔で行われ、希望に応じて鎮静剤を使用することもあります。手術は、後頭部から毛髪
インプラントは10年以上使える? 長持ちさせるコツを歯科医師が解説
インプラントは10年以上使える? 長持ちさせるコツを歯科医師が解説
インプラント治療を受けた後、「どのくらい長く使えるの?」「手術後はどんなことに気をつければいい?」と不安を感じる方は少なくありません。食事のタイミングや運動の再開時期など、術後の生活に関する疑問は尽きないものです。けれども、実はインプラントを長持ちさせるためのコツは、毎日の小さな心がけにあります。一般的に、インプラントは適切なケアを続けていれば10年以上、さらには20年近く使い続けることも可能です。その寿命を左右する大きなポイントは「セルフケア」と「定期的なメンテナンス」の2つです。毎日の歯磨きやデンタルフロスなどによる丁寧な清掃に加えて、歯科医院での定期検診やプロのクリーニングを怠らないことが、インプラントを長く健康に保つ秘訣といえるでしょう。また、意外と見落とされがちなのが「噛む力」に関する問題です。歯ぎしりや食いしばりの癖があると、インプラントに過度な負担がかかり、寿命を縮める原因になることがあります。このような場合は、ナイトガード(マウスピース)を就寝時に使用するなど、専門的な対策をとることでトラブルを防ぐことができます。インプラント治療後の代表的なトラブルのひとつに、「インプ
PC作業で目が限界? 眼科医が勧める“即効アイケア”とは
PC作業で目が限界? 眼科医が勧める“即効アイケア”とは
長時間のデスクワーク・スマホ・LED照明の影響で、「夕方になると視界がかすむ」「目の奥が重い」「頭痛につながる」などの眼精疲労を訴える人が急増しています。特に東京や大阪などのオフィス街では、眼科の明るい治療だけでなく、専門サロンによる“目の筋肉リリース”が人気です。